Beter wielrennen met kracht- & powertraining.
Bij Vitaliteitscentrum Scatt / Fysiotherapie de Aam starten we op vrijdag 3 en zaterdag 4 oktober 2025 weer met onze speciale kracht- en powertraining voor fietsers. Deze trainingen zijn ontwikkeld om jou als wielrenner sterker, fitter en blessurevrij het nieuwe seizoen te laten starten.
Tijdens de trainingen combineren we een half uur core stability en rek- en strekoefeningen met een uur spinning. Daarmee werk je niet alleen aan een sterke core en meer stabiliteit op de fiets, maar ook aan uithoudingsvermogen, spierkracht en herstel.
Deelnemers van afgelopen jaren waren enthousiast over de vernieuwende en doelgerichte aanpak. In een ontspannen en motiverende sfeer haal je het beste uit jezelf, samen met een groep gelijkgestemden. Uit metingen en testen blijkt dat zowel kracht als conditie merkbaar verbeteren, een investering die je direct terugziet in je prestaties op de fiets!
Waarom kiezen voor kracht- & powertraining bij Scatt?
- Sterkere core en betere fietshouding
- Vermindert de kans op blessures
- Vergroot je uithoudingsvermogen en kracht
- Houdt je motivatie hoog tijdens de wintermaanden
- Effectieve groepstraining met professionele begeleiding
De trainingen lopen zes maanden en geven je niet alleen fysieke voordelen, maar ook een mentale en sociale boost. Samen werken we gericht aan jouw doelen, zodat je fitter, sterker en beter voorbereid het nieuwe wielrenseizoen in gaat.
Trainingstijden
| Vrijdag: | 19:00 – 20:30 uur |
| Zaterdag: | 08:00 – 09:30 uur |
Locatie en contact
Vitaliteitscentrum Scatt / Fysiotherapie de Aam
Platinaweg 15, 6662 PR Elst
Telefoon: 0481-459997
E-mail: info@scatt.nl
Wil jij sterker en beter presteren op de fiets? Schrijf je via de website in en ga samen met ons deze uitdaging aan.