Sportcentrum Adviseren Testen Trainen
Scatt Sportcentrum   |   Copyright ©2018   |   Algemene voorwaarden    |    website: ROYAL professional
Scatt Sportcentrum
Copyright ©2018
Algemene voorwaarden
website: ROYAL professional
Openingstijden

Maandag:
8:00 - 11:30
16:00 - 21:30
Dinsdag:
8:00 - 11:30
16:00 - 21:30
Woensdag:
8:00 - 11:30
14:30 - 16:00
18:00 - 21:30
Donderdag:
8:00 - 11:30
16:00 - 21:30
Vrijdag:
8:00 - 11:30
Zaterdag:
8:00 - 11:30
Zondag:
Gesloten
Scatt Sportcentrum
Platinaweg 15
6662 PR Elst
Contact
Circuittraining
Circuittraining is ideaal om je hele lichaam te trainen. In een vaste groep train je onder begeleiding van een instructeur.  De oefeningen zijn gericht op kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans. Train je liever niet alleen, dan is dat echt  iets voor jou! Ieder traint op zijn/haar eigen niveau. De instructeur geeft de oefeningen, ieder begint op zijn eigen station en na 45 sec. tot een minuut wordt er door gewisseld naar de volgende oefening. Tussendoor is er een korte pauze. Na 8 tot 12 oefeningen is er tijd om wat te drinken en vervolgens wordt de volgende ronde gestart. De instructeur houdt toezicht dat de oefeningen op een verantwoorde manier uitgevoerd worden.

Rooster
Woensdag    09:00 - 10:00
Vrijdag          08:00 - 09:00 en 09:00 - 10:00
KLIK OM AAN TE MELDEN VOOR EEN GRATIS PROEFLES